
Retraite: “van overleven naar leven”. (groepsretraite)
Merk je dat je altijd 'aan' staat?
Dat je dagen bestaan uit rennen, regelen, zorgen voor anderen en jezelf ergens onderaan het lijstje?
Ik dacht dat dit gewoon "het leven als moeder" was – altijd bezig, altijd moe, altijd nét tekortschieten in mijn eigen gevoel.
Ben jij ook aan het overleven!?
Heb jij jezelf ergens onderweg verloren – je dromen, je rust, je eigen behoeften!?
Het is tijd voor verandering.
Niet radicaal van de ene op de andere dag, maar stap voor stap.
Meer rust, meer bewust kiezen voor wat écht telt, minder perfectie nastreven en meer genieten van het moment.
💛 Leer om ‘nee’ te zeggen zonder schuldgevoel.
🌿 Ontdek hoe belangrijk het is om tijd voor jezelf te maken.
✨ Vind jezelf terug – niet alleen als moeder, maar als mens.
Daarom deze dag retraite met max 4 gelijkgestemde vrouwen.
Wat krijg je:
-Yoga
-Voedzame maaltijd en tussendoortjes
- Wandeling in stilte
-Methode om je dagelijkse dag door te komen zonder stress.
- Thee ceremonie
-Genoeg rust en ruimte
-Ga naar huis met een voldaan gevoel en leeg hoofd.
10 Mei 25
Bovensmilde
8:00-16:00
Investering: 229,-
max 4 personen
Er is de mogelijkheid om te blijven slapen na het retraite.

Retraite “Van Overleven naar Leven” – Balans & Zelfzorg
✨ Van Overleven naar Leven – Meer Rust & Balans ✨
Merk je dat je altijd 'aan' staat? Dat je dagen bestaat uit rennen, regelen, zorgen voor anderen met jezelf ergens onderaan het lijstje? Ik dacht dat dit gewoon "het leven als moeder" was – altijd bezig, altijd moe, altijd nét tekortschieten in mijn eigen gevoel.
Totdat je beseft: dit is niet het leven dat ik wil. Ik ben aan het overleven, niet écht aan het léven.
Je hebt jezelf ergens onderweg verloren – je dromen, je rust, je eigen behoeften.
Misschien is het tijd voor verandering?! Niet radicaal van de ene op de andere dag, maar stap voor stap.
Meer rust, meer bewust kiezen voor wat écht telt, minder perfectie nastreven en meer genieten van het moment.
💛 Leer om ‘nee’ te zeggen zonder schuldgevoel.
🌿 Ontdek hoe belangrijk het is om tijd voor jezelf te maken.
✨ Vind jezelf terug – niet alleen als moeder, maar als mens.
Daarom organiseer ik een bijzondere retraite voor vrouwen zoals jij en ik, die toe zijn aan méér dan alleen overleven. Een weekend vol rust, zelfzorg en opnieuw verbinden met jezelf.
Wat krijg je:
-2 overnachtingen in de luxe suite
-Rust, ruimte en een persoonlijk schema
-Voedzame maaltijden
-Dagprogramma afgestemd op jou, denk aan:
Relax & actief tijd yoga, Flow, thee ceremonie, meditatie enz. (afgestemd op jou behoeften)
-Methoden om inzicht te krijgen in jouw patronen zoals:
Artisjok methode en levenswiel invullen.
-Tips en tools waarbij jij ook na het retraite weet hoe jij je leven kan aanpassen zodat je meer kan leven i.p.v overleven.
Dit retraite heeft een speciale prijs van €1299,-
Kom je samen dan betaal je €949 per persoon.
Meld je hier aan

Styled shoot (fotografen)
Leer boudoir fotograferen
Wil jij je verdiepen in boudoirfotografie en leren hoe je een model zelfverzekerd poseert, met licht speelt en intieme beelden vastlegt? Dan is deze Styled Boudoir Shoot iets voor jou!
We gaan aan de slag met een model, je leert alles over het begeleiden van een model, hoe begeleid je respectvol een model in charmante poses. Hoe creëer je een ontspannen sfeer voor het model?
Welk licht gebruik je? Welke lens is geschikt voor boudoir fotografie?
Ga zelf aan de slag deze dag en maak geweldige sfeervolle boudoirbeelden.
Deze styled shoot is het helemaal voor jou als jij begeleiding zoekt bij het modelleren van je model, het licht en een basis wilt leggen om zelf verder mee te experimenteren.
Je ontvangt na de shoot de basis posing guide mee naar huis om verder te kunnen oefenen.
✨ Wat kun je verwachten?
✔ Professionele setting met sfeervolle styling.
✔ Ervaren modellen met diverse poses en expressies.
✔ Perfect licht, elegante details en luxe uitstraling.
✔ Kans om unieke beelden te schieten voor je portfolio.
Ik ben de gehele dag aanwezig om je op weg te helpen, begeleiden en al je vragen te beantwoorden.
Na deze dag ben jij klaar om de mooiste boudoir foto’s te schieten!
Meld je nu aan voor de styled shoot
1 maart Studio Bovensmilde 10:00-16:00
Max 4 fotografen (nog maar 3 plekjes beschikbaar)
Investering: €225,- ex btw

Kerst mini shoots
Een spannende foto voor je man of een gezellige kaart voor je familie.
Met deze mini-kerst shoot bepaal jij wat je in het frame wilt.
Het foto frame heeft plaats voor max 2 personen.
Dit kan alleen, met je man(vriend) of de kinderen.
(geen wilde of grote huisdieren aangezien het fotoframe van glas is)
Wat krijg je?
-Fotoshoot van max 30 minuten (max 2 personen)
-5 foto’s op klein en groot digitaal formaat. (verstuurd per wetransfer)
-Gezellige shoot met originele kerstfoto’s
Ga jij voor die super leuke digitale kerstkaart dit jaar?
Na de shoot ontvang je een gallery, hier kies jij zelf de 5 foto’s uit en is er de mogelijkheid om meer foto’s en producten na te bestellen.
Er is geen visagie of kleding wissel mogelijk, kom in de shootoutfit naar de studio.
Investering: €149.-
8 december
10:00-10:30
10:30-11:00
11:30-12:00
12:00-12:30
13:00-13:30
13:30-14:00
14:30-15:00 = weg
15:00-15:30
Meld je hier aan met de gekozen tijd, ik behandel de inschrijvingen op volgorde van inzending.

Black Friday
Black Friday is coming…
En ook wij komen met De beste deal van het jaar!
Overweeg jij al tijden een boudoir fotoshoot, dan is black friday het moment om te boeken!
Schrijf je in voor de nieuwsbrief en jij ontvangt vanaf 17 november meer info.
Al onze deals zijn vol=vol, dus wacht niet te lang….
Schrijf je hieronder in voor onze nieuwsbrief zodat we je op de hoogte kunnen houden:

Boudoirshoot live op Facebook
Ben jij ook zo nieuwsgierig wat er allemaal gebeurt tijdens een boudoir shoot?
Zaterdag 23 november om 11:00u gaan we live op Facebook met een speciale boudoir sessie!
We delen handige tips, laten je zien hoe zo’n shoot verloopt, en beantwoorden al jouw vragen.
Mandy verteld je live, wat is een shoot? voor wie? Wat neem je mee? Hoe bereid jij je voor?
Jolien staat model tijdens de live shoot en laat je zien hoe een shoot verloopt.
Natuurlijk beantwoorden we ook graag al jou vragen tijdens de live.
Stuur al je vragen in naar: info@glamourenboudoir.com
Meer info of deze live bijwonen? Kijk dan hier.

Doe-het-zelf boudoirdag
Doe-het-zelf boudoirdag in de Glamour & Boudoir studio te Haren(gr)



Zelfliefde inspiratie avond.
Begin je jaar goed met deze inspiratie avond vol opdrachten, inzichten en een dosis zelfliefde!
